薄荷輕斷食手機版是一款專為想要減肥的用戶量身定制的應(yīng)用app，里面擁有海量健身食譜供用戶參考，用戶還能記住該平臺實時記錄自己的減肥情況，同時您還能學(xué)習(xí)豐富的減肥技能，幫您智能科普!

薄荷輕斷食官方介紹

輕斷食減肥、體重記錄、喝水提醒、飲食建議、斷食知識科普、心情日志、數(shù)據(jù)分析

薄荷輕斷食app功能

數(shù)據(jù)統(tǒng)計  體重記錄

科學(xué)減肥  貼心提示

飲水量  數(shù)據(jù)追蹤

熱門斷食計劃 專屬食譜推薦

應(yīng)用特色

* 多種斷食計劃，適用初學(xué)者和有經(jīng)驗人群

* 記錄體重和斷食追蹤，見證身體的變化過程

* 無需計算卡路里攝入量

* 輕斷食科普小知識

* 每日喝水追蹤提醒

* 數(shù)據(jù)可視化，了解不同階段身體的狀態(tài)

* 斷食跟蹤和定時通知，幫助您堅持下去

平臺優(yōu)勢

*涵蓋目前最火爆的輕斷食計劃，如5+2輕斷食、16+8輕斷食

*每條計劃都有對應(yīng)的食譜，吃什么，怎么吃，什么時候吃，一目了然

*每條計劃都有對應(yīng)的熱量目標(biāo)和飲水目標(biāo)，比生酮飲食和哥本哈根更有效果

*詳細(xì)的知識講解和斷食指導(dǎo)，教你如何選擇正確的食物，控制飲食數(shù)據(jù)統(tǒng)計

*斷食、體重、喝水、飲食等數(shù)據(jù)記錄的功能，清楚的查看身體每天的變化

*自動計算BMI，幫助你選擇最優(yōu)的斷食方式

更新內(nèi)容

修復(fù)已知問題