月上健康軟件有助于您養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，為您帶來(lái)諸多冥想課程，可以疏解您平時(shí)的壓力，更快的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，更好的體驗(yàn)美好生活！

月上健康app簡(jiǎn)介

月上健康是一款體態(tài)調(diào)整、心理、專(zhuān)注的身心健康應(yīng)用，我們從每個(gè)人的心情、運(yùn)動(dòng)、冥想中獲得每個(gè)人的健康方式，在月上我們提供了大自然的聲音、體態(tài)跟練健身操等音頻視頻內(nèi)容，為您定制健康模型，跟蹤數(shù)據(jù)變化，從而得到一個(gè)健康的身體，從生活的快節(jié)奏中走向曼妙的大自然中。

月上健康客戶(hù)端特色

MON 陪你一起

尋找內(nèi)心的平靜快樂(lè)

專(zhuān)注訓(xùn)練

舒適音律·伴你專(zhuān)注

海量?jī)?nèi)容

沉浸體驗(yàn)·回歸當(dāng)下

體態(tài)調(diào)整

分布拆解·精講助學(xué)

冥想放松

隨時(shí)隨地·放松身心

月上健康適合以下人群

1.適量運(yùn)動(dòng)會(huì)給您帶來(lái)處事樂(lè)觀，態(tài)度積極，改變應(yīng)變能力，能適應(yīng)各種環(huán)境的變化。

2.專(zhuān)注無(wú)干擾休息不消滅你的動(dòng)力的休息方式，這樣你就可以重新激發(fā)能量。

3.將專(zhuān)業(yè)的冥想課程融入日常生活中，體驗(yàn)大腦的深度鍛煉。

4.精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常工作和生活。

5.用故事帶你去旅行，實(shí)時(shí)記錄您的平靜時(shí)刻。

6.體重適當(dāng)，體態(tài)勻稱(chēng)，身體各部位比例協(xié)調(diào)。

更新日志

v3.3.2 版本

1.強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)認(rèn)證：進(jìn)一步升級(jí)咨詢(xún)師入駐審核機(jī)制，確保每位咨詢(xún)師均擁有權(quán)威專(zhuān)業(yè)資質(zhì)與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，為用戶(hù)打造更加安心的咨詢(xún)環(huán)境。

2.互動(dòng)趣味升級(jí)：新增多樣化趣味測(cè)試，結(jié)合心理學(xué)原理，讓用戶(hù)在輕松愉快的氛圍中深入了解自我，同時(shí)提升心理健康意識(shí)。

3.專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)拓展：擴(kuò)大專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師與傾聽(tīng)?zhēng)焾F(tuán)隊(duì)規(guī)模，覆蓋更多心理細(xì)分領(lǐng)域，提供更加個(gè)性化、針對(duì)性的心理咨詢(xún)服務(wù)，滿(mǎn)足用戶(hù)多樣化需求。

4.課程持續(xù)更新：不斷連載及優(yōu)化課程內(nèi)容，確保課程的前沿性、實(shí)用性與趣味性，涵蓋情緒管理、睡眠改善、個(gè)人成長(zhǎng)、婚姻家庭、職場(chǎng)減壓、家庭教育等多個(gè)方面，助力用戶(hù)實(shí)現(xiàn)全方位精準(zhǔn)提升。

5.健康商品精選：精心挑選健康食品及心靈滋養(yǎng)商品，作為用戶(hù)的特別禮物，從身體與心靈雙重層面給予關(guān)懷與滋養(yǎng)，促進(jìn)身心和諧健康。

6.用戶(hù)體驗(yàn)優(yōu)化：全面提升APP界面設(shè)計(jì)、操作流程及用戶(hù)反饋機(jī)制，打造更加流暢、便捷、舒適的使用體驗(yàn)，讓用戶(hù)感受到月上健康的用心與專(zhuān)業(yè)。