大量研究表明，冥想可有效的減輕壓力，提升您的專注能力，改善睡眠和提升信服干，今天給大家?guī)淼倪@款睿心冥想每日正念，為您大量的自然背景聲，讓您沉醉于冥想之中！

睿心冥想app簡介

睿心冥想是知名的基于科學(xué)的中文正念/冥想APP，包含海量全球引進的科學(xué)冥想和放松音樂內(nèi)容。源于東方的正念/冥想（Mindfulness）在西方已經(jīng)廣泛得到認(rèn)可。

持續(xù)的正念及冥想練習(xí)有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系。

睿心冥想軟件亮點

打卡

獨有日記和打卡社區(qū)

詳細記錄冥想感悟

名師

全球最受尊重的名師

經(jīng)典教學(xué)免走彎路

專業(yè)

正版引進海量內(nèi)容

全球名師冥想和放松音樂

權(quán)威

睿心曾共同主辦/協(xié)辦活動的全球科學(xué)機構(gòu)

睿心冥想新版主要有以下特色功能：

1.全球權(quán)威正版科學(xué)冥想和音樂

* 匯集杰克·康菲爾德等全球名師眾多獨家授權(quán)《每日正念》，《覺知的力量》等課程

* 全球播放量領(lǐng)先的北歐引進放松音樂專輯

* 科學(xué)、系統(tǒng)的入門及進階中英文冥想資源

* 高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音

2.可設(shè)置每日冥想提醒

睿心，用專業(yè)的態(tài)度，內(nèi)容和服務(wù)，伴你睿心生活，幸福當(dāng)下！

3.精心設(shè)計的精致界面和交互功能

* 冥想打卡小組：百萬人共同成長

* 冥想日志功能：記錄冥想感悟，生成精致冥想日志卡片分享

* 靈活計時工具：可完全自定義背景音和定時長度的計時器

* &睿心一刻&日簽：每天一句睿智語錄伴你開啟幸福生活

更新內(nèi)容：

隱私政策調(diào)整