社恐成長手機(jī)版專注于社恐解壓，為您提供每日心情記錄工具，多種便簽任您自由記錄，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)一目了然，還有木魚、記單詞、睡眠記錄等功能！

社恐成長app簡介

社恐成長是一款專為社交恐懼癥患者打造的心理健康應(yīng)用，旨在記錄用戶每日的心情變化，并提供一系列治愈功能和克服社交恐懼的小貼士，幫助用戶緩解在生活中遇到的各種尷尬場景。

社恐成長軟件功能

這款應(yīng)用不僅是一種社交恐懼癥的神器，更是一款適合記憶力不好人群的全方位輔助工具。

用戶可以利用它記錄每日的心情狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)（如跑步、游泳、跳繩）、睡眠情況等，以及學(xué)習(xí)英語過程中的單詞記憶。

無論是在運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)還是日常生活中，社恐成長都能為用戶提供便捷的數(shù)據(jù)記錄功能，并在其中加入一些有趣的互動(dòng)元素。

除了記錄功能外

社恐成長還提供了多種治愈功能，比如敲擊木魚來舒緩焦慮情緒。

用戶可以根據(jù)自己的喜好設(shè)置心情記錄的顏色和背景圖案，讓記錄更具個(gè)性化。

同時(shí)，用戶還能查看每月的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，了解自己情緒變化的趨勢，從而更好地管理自己的心理健康。

總之

社恐成長不僅是一款功能豐富的心理健康應(yīng)用，更是一位貼心的朋友，陪伴用戶走過社交恐懼癥的成長之路，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。