無器械在家健身app是您在家隔離鍛煉的健身神器，它內(nèi)置了功能諸多視頻教學，為您手把手帶來豐富的健身運動，沒有器材也能快速的健身，有需要的小伙伴可以下載體驗！

無器械健身app簡介

你是否會工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械，健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身，網(wǎng)上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果，天氣不好或者沒有人陪伴，就選擇偷懶，甚至放棄。

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無器械健身軟件功能

每日提醒

保證讓你堅持不懈

多樣的運動

保重最短最有效的成果

視頻教學

各種高質(zhì)量運動動作教學

科學健身

幫你測算每天的運動效果

安全保證

不竊取任何用戶隱私流量

新版特性

1.跟隨鍛煉：默認內(nèi)置腹肌初級計劃，讓開始一次腹肌訓練變得非常簡單，開始后跟著虛擬健身教練訓練即可；

2.健身計劃：靈活強大的自定義計劃，讓你的腹肌計劃并非一成不變，改變變得簡簡單單；

3.健身記錄：記錄你腹肌訓練的點點滴滴，點滴成長重在積累，看到自己付出的汗水；

4.輔助控制：健身提醒、背景音樂、教練口號等均可以自由配置。