小白健身app是一款為健身小白打造的健身指導(dǎo)工具，在這里你可以獲取不同部位的健身動(dòng)作，讓你可以獲取非常詳細(xì)的健身指導(dǎo)，避免盲目健身，讓自己受傷，平臺(tái)還會(huì)根據(jù)你的健身需求制定方案，這樣才可以讓你每天科學(xué)的進(jìn)行健身訓(xùn)練，幫助用戶塑造更好的身材。小白健身官方版提供的健身課程都是非常專業(yè)的，讓你可以按照平臺(tái)的指導(dǎo)進(jìn)行健身，而且平臺(tái)提供了減脂、塑形、增肌等課程內(nèi)容，讓不同的用戶都可以找到合適的課程，以后只需要根據(jù)視頻示范進(jìn)行訓(xùn)練，讓你可以在家進(jìn)行健身，為你健身提供更多幫助！

應(yīng)用功能

　　1、健身動(dòng)作

　　在這里就可以獲取海量的健身動(dòng)作了，讓你就可以獲取不同部位的健身動(dòng)作指導(dǎo)；

　　2、訓(xùn)練計(jì)劃

　　讓你可以定制自己每天的訓(xùn)練計(jì)劃，按照軟件的提示進(jìn)行健身訓(xùn)練；

　　3、健身指導(dǎo)

　　讓你可以獲取各種健身動(dòng)作的指導(dǎo)，用戶才可以知道不同健身動(dòng)作的步驟；

　　4、動(dòng)作分解

　　提供了健身動(dòng)作的分解圖，讓你可以掌握正確的健身動(dòng)作，讓健身更有效果；

　　5、評(píng)估報(bào)告

　　根據(jù)你的數(shù)據(jù)進(jìn)行評(píng)估，讓用戶可以獲取詳細(xì)的評(píng)估數(shù)據(jù)，你才可以知道如何進(jìn)行健身；

應(yīng)用特色

　　1、課程豐富

　　這里的健身課程非常的豐富，讓不同的用戶都可以找到自己感興趣的健身課程了；

　　2、高效訓(xùn)練

　　通過(guò)平臺(tái)可以實(shí)現(xiàn)高效的健身訓(xùn)練，這樣才可以讓你的健身訓(xùn)練效果得到提升了；

　　3、專業(yè)課程

　　讓你獲取專業(yè)的課程指導(dǎo)，用戶才可以進(jìn)行規(guī)范的動(dòng)作，讓你每一次都可以進(jìn)行正確的健身動(dòng)作；

　　4、零基礎(chǔ)教學(xué)

　　為許多零基礎(chǔ)的健身小白提供了詳細(xì)的教學(xué)，讓零基礎(chǔ)的小白已經(jīng)可以輕松的學(xué)習(xí)；

　　5、科學(xué)訓(xùn)練

　　讓你可以進(jìn)行科學(xué)的健身訓(xùn)練模式，通過(guò)這種訓(xùn)練就能夠讓你練出好身材；

使用介紹

　　1、在平臺(tái)用戶需要提供個(gè)人的體重、身高和目標(biāo)體重等信息；

　　2、這樣就能夠快速的獲取平臺(tái)為你制定的健身計(jì)劃了；

　　3、讓你能夠按照平臺(tái)的引導(dǎo)進(jìn)行健身；

　　4、完成每天的健身任務(wù)和訓(xùn)練，然后對(duì)自己每天的體重進(jìn)行記錄；

　　5、讓你可以直觀的了解自己的體重變化情況，用戶才可以獲取更多的健身動(dòng)力；

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

　　小白健身app讓用戶以后的健身變得科學(xué)高效，這樣就可以為你帶來(lái)更優(yōu)質(zhì)的健身體驗(yàn)，以后你的健身才會(huì)更加的輕松了，平臺(tái)提供了豐富的健身動(dòng)作，讓用戶可以在這里輕松的進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)這種模式，就能夠讓你以后能夠享受到專業(yè)的健身指導(dǎo)，讓你能夠完成健身目標(biāo)！