力刻運動APP是一個非常專業(yè)的健康訓(xùn)練軟件，致力為廣大運動愛好者提供更加貼心的訓(xùn)練服務(wù)，在線就能自由選擇適合自己的運動健身方案，以便能高效跟著練習(xí)，幫助你運動更加高效且標(biāo)準(zhǔn)，享受更貼心的運動服務(wù)；豐富多樣的訓(xùn)練類型，滿足練背、練腿、練肩以及其他各個部位的需求，并能自由選擇；非常專業(yè)且詳細的運動示范，可詳細了解運動標(biāo)準(zhǔn)，助力日常每一次運動都能達到事半功倍的效果；力刻運動免費版軟件還提供有趣的社交運動模式，可實時關(guān)注大家的運動信息，同時可分享自己的運動動態(tài)，便于更加積極主動的開啟每日運動計劃！

應(yīng)用功能

　　1、達人動態(tài)

　　不定時為你更新推薦達人運動動態(tài)，可實時在線關(guān)注，并能點贊評論和分享；

　　2、動態(tài)分享

　　支持自定義編輯運動生活發(fā)布，記錄自己的運動日記，還能和大家共享運動；

　　3、網(wǎng)友關(guān)注

　　感興趣的網(wǎng)友可以在線一鍵關(guān)注，以便隨時都能在應(yīng)用中找到對方并查看詳情；

　　4、訓(xùn)練動作

　　自由查看和學(xué)習(xí)專業(yè)運動動作，了解運動標(biāo)準(zhǔn)釋放，以便能高效開啟運動之旅；

　　5、訓(xùn)練計劃

　　在線就能管理自己的運動計劃，知道每日計劃項目，便于能高效執(zhí)行，運動更有效；

　　6、定制食譜

　　可輕松定制專屬營養(yǎng)食譜，幫助用戶每日都能科學(xué)飲食，避免高熱量攝入；

應(yīng)用特色

　　1、諸多動態(tài)

　　諸多精彩有趣的運動動態(tài)，并能實時關(guān)注自己的動態(tài)，便于和大家一起交流互動；

　　2、詳情計劃

　　詳細的運動計劃信息，了解訓(xùn)練目標(biāo)，以便能堅持完成，實現(xiàn)運動目標(biāo)更高效；

　　3、運動日歷

　　以日歷的方式為你呈現(xiàn)運動信息，便于點擊日期查看自己的運動數(shù)據(jù)，簡單方便；

　　4、標(biāo)準(zhǔn)動作

　　全都是標(biāo)準(zhǔn)動作示范，幫助你高效掌握運動方法，從此運動更有效，運動更輕松；

　　5、詳細食譜

　　詳細個人健康食譜，知道每日飲食信息，還能知道以進食數(shù)據(jù)，便于高效控制；

　　6、食譜模板

　　根據(jù)自己的飲食需求，自行選擇對應(yīng)的食譜模板，方便能能便捷管理，控制飲食更高效；

使用介紹

　　1、下載力刻運動APP到手機上，就能開啟日常個性化運動訓(xùn)練之旅；

　　2、在首頁可看到諸多達人分享的運動信息，并能自由互動交談；

　　3、點擊發(fā)布可自定義編輯日常運動圖文信息分享，記錄美好生活；

　　4、查看諸多運動動作，掌握各個動作的標(biāo)準(zhǔn)示范，以便能精準(zhǔn)跟練；

　　5、在食譜板塊，就能自由選擇食譜管理自己的飲食，便于規(guī)范進食；

應(yīng)用點評

　　力刻運動APP不僅能幫助用戶記錄日常運動數(shù)據(jù)，還能在線享受有趣的社交運動，知道大家的運動信息，還能實時記錄自己的運動日記，便于隨時都能查看，知道自己的運動變化，還能結(jié)識更多運動好友；簡單易用的運動軟件，是每個運動愛好者的必備工具，快來下載體驗試試吧！