Kepp健身app官方版是針對(duì)健身愛(ài)好者打造的平臺(tái)，你可以通過(guò)平臺(tái)獲取各種科學(xué)健身訓(xùn)練指導(dǎo)，讓用戶以后可以按照軟件的提供的各種健身動(dòng)作庫(kù)進(jìn)行非?？茖W(xué)的健身，確保你在健身的過(guò)程中進(jìn)行合理的鍛煉，這樣才能夠讓用戶達(dá)到鍛煉的效果，讓身體的各個(gè)部位通過(guò)鍛煉變得更更完美。Kepp健身最新版為用戶整理了非常豐富的訓(xùn)練模板，你就可以根據(jù)自己的身體情況選擇合適的模板，讓你每天按照訓(xùn)練模板完成對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)，這樣才可以讓你的健身更有效果，可以讓許多健身小白能夠科學(xué)訓(xùn)練，喜歡健身的用戶快來(lái)下載吧！

應(yīng)用功能

　　1、健身打卡

　　以后就可以通過(guò)平臺(tái)快速的開(kāi)啟健身打卡模式，幫助你輕松的實(shí)現(xiàn)各種打卡記錄；

　　2、體質(zhì)測(cè)試

　　可以對(duì)自己的BMI指數(shù)進(jìn)行計(jì)算，輸入對(duì)應(yīng)的身體數(shù)據(jù)以后，就可以獲取計(jì)算結(jié)果了；

　　3、健身指南

　　還為用戶提供了非常實(shí)用的健身指南，你能夠知道如何進(jìn)行科學(xué)的健身；

　　4、動(dòng)作圖示

　　為你提供了不同健身動(dòng)作的圖示，用戶才可以清楚知道不同部位的健身動(dòng)作；

　　5、訓(xùn)練模板

　　還可以獲取許多的訓(xùn)練模板，讓不用的用戶都能夠選擇合適自己的模板，讓你按照每天的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身；

　　6、數(shù)據(jù)管理

　　會(huì)對(duì)你的健身運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行管理，用戶通過(guò)軟件就可以知道自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、熱量消耗等等；

應(yīng)用特色

　　1、科學(xué)健身

　　讓許多用戶都可以通過(guò)平臺(tái)的指導(dǎo)進(jìn)行科學(xué)的健身，讓你的健身效果了可以得到提升；

　　2、精準(zhǔn)指導(dǎo)

　　提供了精準(zhǔn)的健身指導(dǎo)內(nèi)容，用戶可以清楚的知道各個(gè)部位的正確姿勢(shì)和要點(diǎn)；

　　3、健身知識(shí)

　　還整理了專(zhuān)業(yè)的健身知識(shí)內(nèi)容，用戶才能夠知道如何科學(xué)的提升自己的健身效果；

　　4、圖表分析

　　還會(huì)為你提供圖表分析內(nèi)容，你就可以知道自己的健身情況，以便用戶調(diào)整最合適的訓(xùn)練強(qiáng)度；

　　5、健康健身

　　讓用戶能夠?qū)崿F(xiàn)健康的健身模式，這樣才可以避免在健身的過(guò)程中出現(xiàn)受傷的情況；

　　6、健身助手

　　輔助用戶進(jìn)行合理的健身，讓用戶以后可以掌握更多的數(shù)據(jù)，給你的健身提供幫助；

使用介紹

　　1、在平臺(tái)就可以快速的開(kāi)啟對(duì)應(yīng)的健身模式了，你可以通過(guò)平臺(tái)快速的查看健身動(dòng)作；

　　2、讓你可以知道不同部位的正確健身姿勢(shì)，按照軟件的要求進(jìn)行練習(xí)；

　　3、用戶以后就可以掌握更規(guī)范的練習(xí)模式，提升你的練習(xí)效果；

　　4、而且還能通過(guò)平臺(tái)獲取不同的健身模板，你可以結(jié)合自己的身體情況選擇模板；

　　5、成功的選擇健身模板以后，就可以按照計(jì)劃完成自己每天的健身任務(wù)；

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

　　Kepp健身app讓許多的健身小白都可以通過(guò)平臺(tái)獲取非常詳細(xì)的健身指導(dǎo)，在這里你可以了解許多的健身知識(shí)內(nèi)容，用戶以后就可以知道如何進(jìn)行更科學(xué)、更安全、更有效的健身，給你帶來(lái)更好的健身體驗(yàn)，這樣用戶才能夠獲得更好的健身效果，滿足你的各種各種塑形、瘦身、增肌等需求！