暖陽(yáng)忘憂app是一款幫助用戶緩解抑郁癥和焦慮等問(wèn)題的健康心靈軟件，軟件支持用戶可以在線獲取溫暖的陽(yáng)光，根據(jù)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)內(nèi)容就可以對(duì)自己的心靈進(jìn)行療愈，實(shí)時(shí)掌握自己的心理問(wèn)題，就可以在線實(shí)現(xiàn)日常情緒的覺(jué)察，輕松記錄自己的情緒變化，更好的記錄下來(lái)。平臺(tái)還支持用戶可以在線實(shí)現(xiàn)思維改善訓(xùn)練，清晰的訓(xùn)練日記可以在線累計(jì)自己的訓(xùn)練情況，輕松進(jìn)行放松訓(xùn)練，方便用戶可以高效提升自己的思維。此外，暖陽(yáng)忘憂官方版還支持用戶可以對(duì)自己的心理可以進(jìn)行輔助治療，改善用戶的心理狀態(tài)，有需要的用戶就趕緊來(lái)本站下載使用吧！

應(yīng)用功能

　　1、情緒覺(jué)察

　　軟件提供了情緒覺(jué)察的功能，支持用戶可以在線覺(jué)察自己日常的情況變化。

　　2、行為記錄

　　平臺(tái)提供了認(rèn)知行為的記錄，幫助用戶可以在線進(jìn)行記錄。

　　3、訓(xùn)練日歷

　　展示了清晰的訓(xùn)練日歷，用戶可以在線查看自己的訓(xùn)練情況。

　　4、累計(jì)情況

　　還可以對(duì)自己訓(xùn)練完成情況進(jìn)行累計(jì)，輕松進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

　　5、幫助中心

　　為用戶提供了線上專(zhuān)屬的幫助中心，用戶可以獲取幫助指南。

　　6、每日成就

　　用戶可以對(duì)自己的每日成就進(jìn)行查看，查看自己訓(xùn)練獲取的成就勛章。

應(yīng)用特色

　　1、有效解決

　　軟件會(huì)幫助用戶有效解決自己的情緒問(wèn)題，更好的獲取良好的情緒。

　　2、專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練

　　提供了線上的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，就可以對(duì)自己的思維進(jìn)行訓(xùn)練改善。

　　3、積極運(yùn)轉(zhuǎn)

　　幫助用戶可以在線積極運(yùn)轉(zhuǎn)關(guān)于自己的負(fù)面思維，養(yǎng)成積極的運(yùn)轉(zhuǎn)模式。

　　4、快樂(lè)人生

　　支持用戶可以在線享受自己的快樂(lè)人生，更好的進(jìn)行人生體驗(yàn)。

　　5、豐富課程

　　為用戶提供了豐富的訓(xùn)練課程，幫助用戶可以快速的進(jìn)行放松訓(xùn)練。

使用介紹

　　1、點(diǎn)擊頁(yè)面的安裝地址來(lái)進(jìn)行軟件的下載安裝，就可以進(jìn)行注冊(cè)登錄。

　　2、用戶可以在線對(duì)自己的日常情緒進(jìn)行學(xué)習(xí)覺(jué)察，探索自己的煩惱。

　　3、對(duì)自己的情緒問(wèn)題可以在線解決，實(shí)現(xiàn)課程的訓(xùn)練放松，專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。

　　4、點(diǎn)擊查看關(guān)于自己的訓(xùn)練日歷，更好的進(jìn)行日歷的查看。

　　5、支持用戶可以對(duì)自己訓(xùn)練情況可以進(jìn)行累計(jì)完成，在線統(tǒng)計(jì)分析。

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

　　暖陽(yáng)忘憂app支持用戶可以在線實(shí)現(xiàn)情緒管理改善，用戶可以對(duì)自己的情緒變化在線掌握，輕松覺(jué)察自己的情緒，就可以在線實(shí)現(xiàn)思維的訓(xùn)練，輕松進(jìn)行完成情況的累計(jì)，就可以養(yǎng)成自己積極的情緒模式，享受自己溫暖快樂(lè)的人生體驗(yàn)，健康快樂(lè)的生活。