心境奇旅app是一款能幫助你趕走壞心情并深入了解自己的軟件，在這里你可以隨時隨地記錄心情，將自己不好的情緒記錄下單，用筆緩解情緒困擾，享受美好的心情和生活；非常簡單易用的心情記錄工具，幫助你在日常生活、旅行中保存美好的回憶，便于日后回顧，知道自己的辛酸歷程，見證自己的成長。豐富多樣的情緒練習(xí)內(nèi)容，專業(yè)的指導(dǎo)服務(wù)，將你拉回正常生活情緒，讓自己做自己的情緒咨詢師；同時，心境奇旅手機(jī)版app軟件還提供了心理測評功能，可全方位測試自己的心理，更深入了解自我，便于更加高效的生活。

應(yīng)用功能

　　1、心情記錄

　　輕松書寫每日生活的點(diǎn)滴，保存自己每一天的心情情緒；

　　2、自助練習(xí)

　　讓自己成為自己的咨詢導(dǎo)師，通過專業(yè)練習(xí)舒緩情緒困擾；

　　3、改變思維

　　通過記錄心情和自助練習(xí)，助你改變負(fù)面思維，增進(jìn)解決問題意識；

　　4、心情統(tǒng)計

　　自動記錄和統(tǒng)計每月、每周的情緒，可在應(yīng)用中全面查看；

　　5、練習(xí)記錄

　　所有歷史記錄的日記都能在線查看，知道自己的心情情緒變化；

　　6、心理測評

　　強(qiáng)大的心理測評功能，幫助你知道自己的情緒穩(wěn)定性；

應(yīng)用特色

　　1、便捷記錄

　　簡單便捷的心情記錄工具，幫助你停下腳步，觀察自己的情緒；

　　2、調(diào)節(jié)能力

　　通過書寫的方式釋放情緒，輕松提升自己的心情調(diào)節(jié)能力；

　　3、專業(yè)練習(xí)

　　豐富且專業(yè)的練習(xí)引導(dǎo)，幫助你能夠靜下心來和自己相處；

　　4、能量充電

　　有效幫助你通過心理工具為自己充電，提升心理健康水平；

　　5、心情日歷

　　詳細(xì)的心情日歷信息，以直觀的方式為你呈現(xiàn)心情規(guī)律；

　　6、測試結(jié)果

　　詳細(xì)的心理測評結(jié)果，幫助你全面了解自己的情緒，便于針對性改善；

使用介紹

　　1、打開心境奇旅app，就能輕松書寫記錄心情情緒

　　2、在寫心情的過程中，幫助你舒緩情緒，擁有好心情

　　3、查看心情記錄，知道自己本月心情詳情和變化情況

　　4、查看練習(xí)歷史，回顧自己歷史寫下的各種心情日記

　　5、進(jìn)行心理測評，了解情緒狀況，幫助你持續(xù)探索

更新日志

　　v1.17.5 版本

　　大家好，本次更新后，

　　可以全局調(diào)節(jié)字號了！記錄更舒適隨心。

　　以及優(yōu)化了使用體驗。祝大家12月快樂。