輕加app最新版是一款多功能的記錄工具軟件，用戶在手機(jī)上安裝此軟件后，即可每天在軟件上進(jìn)行身體各部位維度數(shù)據(jù)、體重?cái)?shù)據(jù)以及飲食等多樣的記錄，將各樣數(shù)據(jù)記錄匯總，方便隨時(shí)查看以及進(jìn)行更好的健康管理；軟件會(huì)根據(jù)用戶的記錄生成清晰直觀的圖表，讓用戶可以更好的看到相關(guān)的數(shù)據(jù)變化。不計(jì)入怒次，輕加官方版里面還為用戶們準(zhǔn)備了多樣的優(yōu)質(zhì)運(yùn)動(dòng)健身課程，讓用戶在家也能進(jìn)行健身課學(xué)習(xí)，通過各樣健身課學(xué)習(xí)跟練更快的塑造出自己想要的身材。有需要的用戶趕緊在本站下載體驗(yàn)吧！

應(yīng)用功能

　　1、提供記錄

　　支持體重記錄，用戶可將自己的每日體重?cái)?shù)據(jù)記錄在軟件上。

　　2、飲食記錄

　　支持飲食記錄，可將自己的一日三餐和加餐情況記錄在軟件上。

　　3、喝水記錄

　　支持喝水記錄，可以將每日的喝水量、喝水時(shí)間都記錄下來。

　　4、排便記錄

　　支持排便記錄，將自己的排便情況記錄下來，關(guān)注自己的健康。

　　5、運(yùn)動(dòng)記錄

　　軟件可以為你記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、分析運(yùn)動(dòng)效果，非常的實(shí)用。

　　6、課程學(xué)習(xí)

　　用戶可以隨時(shí)點(diǎn)進(jìn)軟件選擇感興趣的健身課程在線學(xué)習(xí)、跟練。

應(yīng)用特色

　　1、多維記錄

　　用戶可在此軟件上進(jìn)行多維度的數(shù)據(jù)記錄，方便查看趨勢變化。

　　2、視圖切換

　　提供了日、周、月視圖的趨勢圖表，用戶可自由切換視圖。

　　3、養(yǎng)成習(xí)慣

　　用戶可通過在軟件上進(jìn)行各樣的記錄便捷養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

　　4、調(diào)整飲食

　　軟件可以根據(jù)用戶的每日飲食記錄幫助你科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

　　5、健身助手

　　軟件的健身課程助力用戶塑造完美身材，是一個(gè)很好的健身助手。

　　6、直觀感受

　　軟件提供的圖表讓用戶可以更直觀的感受身體的健康改善情況。

使用介紹

　　1、下載輕加app進(jìn)入軟件首頁，用戶注冊并登錄；

　　2、用戶可以在軟件上進(jìn)行每日體重、三餐飲食記錄；

　　3、可以自定義喝水目標(biāo)，進(jìn)行每日按時(shí)喝水并記錄；

　　4、可在軟件上選擇自己喜歡的健身課程進(jìn)行跟練；

　　5、利用軟件記錄自己每次的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、分析運(yùn)動(dòng)效果。