習(xí)慣助手app，一個(gè)能幫助用戶高效養(yǎng)成良好習(xí)慣的軟件；無論是培養(yǎng)早睡早起、運(yùn)動(dòng)鍛煉、讀書學(xué)習(xí)還是想告別拖延癥，都能在應(yīng)用中設(shè)定目標(biāo)進(jìn)行管理，并能自定義每日、每周、每月的習(xí)慣，便于嚴(yán)格要求自己每天堅(jiān)持按計(jì)劃進(jìn)行，讓自己規(guī)范管理自己的生活節(jié)奏，逐漸穩(wěn)定自己的習(xí)慣，調(diào)整自己的策略，活出自己喜歡的樣子；所有的目標(biāo)習(xí)慣都能詳細(xì)的記錄，可隨時(shí)在應(yīng)用中查看，知道自己每日堅(jiān)持的情況，全方位幫助你科學(xué)有效的養(yǎng)成好習(xí)慣；并且，習(xí)慣助手免費(fèi)版app使用超級的簡單，歡迎有興趣的用戶前來下載使用，助你擁有好習(xí)慣。

應(yīng)用功能

　　1、目標(biāo)設(shè)定

　　根據(jù)自己的計(jì)劃需求，可自行在應(yīng)用中設(shè)定自己的目標(biāo)，并堅(jiān)持完成；

　　2、運(yùn)動(dòng)記錄

　　每天的運(yùn)動(dòng)都能高效記錄，并能分析每日運(yùn)動(dòng)分?jǐn)?shù)，便于完成目標(biāo)；

　　3、目標(biāo)分類

　　可通過分類的方式記錄自己的目標(biāo)，以便能更加規(guī)范化的管理個(gè)人計(jì)劃；

　　4、習(xí)慣添加

　　編輯目標(biāo)名稱、頻率、時(shí)間等條件，即可一鍵保存習(xí)慣并完成；

　　5、智能提醒

　　強(qiáng)大的智能提醒功能，到時(shí)間及時(shí)自動(dòng)提醒，確保你不會(huì)錯(cuò)過每一個(gè)計(jì)劃；

　　6、智能分析

　　智能統(tǒng)計(jì)和分析你完成目標(biāo)的進(jìn)度，并能做相應(yīng)的調(diào)整，確保高效完成；

應(yīng)用特色

　　1、個(gè)性化目標(biāo)

　　可滿足不同用戶的目標(biāo)設(shè)定需求，輕松管理個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃；

　　2、隨時(shí)調(diào)整

　　根據(jù)堅(jiān)持完成目標(biāo)的情況，可對目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整，以至適合生活節(jié)奏；

　　3、詳情數(shù)據(jù)

　　詳細(xì)的數(shù)據(jù)分析，幫助你更加清晰了解自己的進(jìn)步，每日堅(jiān)持完成任務(wù)；

　　4、科學(xué)方法

　　結(jié)合行為心理學(xué)和習(xí)慣養(yǎng)成理論，為用戶提供更有效的服務(wù)；

　　5、友好界面

　　非常簡潔直觀的界面風(fēng)格，無論新手還是老手都能輕松管理個(gè)人習(xí)慣；

　　6、習(xí)慣養(yǎng)成

　　通過一系列的目標(biāo)堅(jiān)持完成，幫助你養(yǎng)成工作、學(xué)習(xí)、生活的好習(xí)慣；

使用介紹

　　1、下載習(xí)慣助手app到手機(jī)，就能隨時(shí)添加目標(biāo)計(jì)劃

　　2、添加完成，每天就能根據(jù)目標(biāo)進(jìn)行堅(jiān)持，完成任務(wù)

　　3、在運(yùn)動(dòng)頁面，可詳細(xì)知道自己日常運(yùn)動(dòng)的情況，知道運(yùn)動(dòng)分?jǐn)?shù)

　　4、點(diǎn)擊記錄，編輯名稱、頻率、提醒時(shí)間，就能一鍵添加

　　5、在習(xí)慣助手頁面，可以詳細(xì)了解當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，并能查看歷史完成目標(biāo)的情況