閃瘦輕斷食軟件是非常實用的輕斷食app，在這里你可以查詢各種食物的熱量數據，這里有各種輕斷食模式，可以根據自己的需求選擇對應的模式，會給出對應的飲食和運動建議。

官方介紹

閃瘦輕斷食是一款個性定制化的免費斷食神器！我們專注于提供食物熱量查詢，根據身體數據提供科學的斷食和運動計劃，每日攝入卡路里建議以及體重記錄等功能，幫助你更好地執(zhí)行和管理您的輕斷食減脂塑身。量身定制，科學、健康、專業(yè)的斷食指導，讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來加入我們，一起閃瘦吧！

主要功能：

熱量查詢：通過完善的的食物數據庫，快速查詢食物的熱量含量，助你做出明智的食物選擇。

斷食分析：記錄每餐的食物攝入，全面了解你的飲食習慣，助你做出健康的飲食選擇。

科學食譜：減脂減重、輕斷食、健康飲食、塑型增肌等多種類型的定制輕斷食方案 。

每日食譜：每日提供豐富的輕斷食食譜，為您的日常飲食提供靈感，不再為吃什么而煩惱。

量身計劃：根據你的身體數據和目標，我們提供個性化的每日攝入卡路里建議，幫助你控制飲食，實現(xiàn)健康的體重管理。

追蹤記錄：記錄你的體重、喝水，運動，體圍等變化，跟蹤進展，并通過直觀的圖表分析當前狀況。

定時提醒：定時提醒記錄飲食和運動，保持良好的生活習慣和保持運動規(guī)律性。

營養(yǎng)分析：根據每日飲食記錄動態(tài)分析熱量、蛋白質、碳水化合物、脂肪等攝入是否合理。

閃瘦輕斷食app特色

提供食物熱量查詢和營養(yǎng)成分詳細信息，幫助用戶了解食物的熱量和營養(yǎng)價值。

快速獲取食物的熱量和營養(yǎng)成分等信息，方便用戶使用。

個性化的減肥方案，滿足用戶的減肥需求。

記錄自己的運動情況，掌握運動消耗的卡路里，更好地調整飲食和運動的配合。

使用說明

實時更新食物營養(yǎng)成分和熱量數據，保證用戶獲取的信息準確可靠。

可隨時在云端使用軟件，無需下載安裝，方便快捷。

存儲和分析用戶的數據，幫助用戶跟蹤自己每日的熱量攝入以及減肥的效果。

涵蓋一般食品、飲料以及常見的快餐、外賣，方便用戶選擇和制定斷食的營養(yǎng)計劃。