幫助睡眠手機軟件提供了眾多白噪音，通過聲音來幫助打造出一個舒適的睡眠環(huán)境，同時還能借助這些舒緩的音樂來釋放我們的大腦，從而緩解緊張的心情，從多方面來提高睡眠質(zhì)量。

幫助睡眠助手介紹

一款針對人們睡眠質(zhì)量管理的智能應用軟件，通過集成多個專業(yè)的睡眠監(jiān)測技術(shù)，全天候監(jiān)測用戶的睡眠狀態(tài)，分析統(tǒng)計睡眠數(shù)據(jù)，提出科學合理的睡眠質(zhì)量改善建議，保持一個良好的健康狀態(tài)。

幫助睡眠安卓版功能

睡眠質(zhì)量管理：

通過冥想引導，呼吸練習，睡眠音樂等定制化方案與練習工具來管理失眠、睡眠質(zhì)量不佳等問題。

壓力焦慮管理：

通過有效的冥想注入平靜、安寧和平衡感，對情緒健康和整體健康都有益。

專注力管理：

通過有效的正念冥想訓練大腦專注力，平衡進入專注狀態(tài)的時間，保持專注的時間，以來應對外界干擾

軟件亮點

1、智能定時自然喚醒功能，讓用戶更加輕松地起床；

2、頻譜睡眠呼吸監(jiān)測，預防呼吸紊亂和打鼾；

3、高級睡眠跟蹤技術(shù)，精確判斷不同睡眠階段；

4、多維度睡眠數(shù)據(jù)分析，提供量身定制的睡眠改善方案；

軟件特色

1、采用科學的算法評估用戶的睡眠質(zhì)量，可以根據(jù)實際情況調(diào)整；

2、睡眠音樂和白噪音精心挑選，質(zhì)量優(yōu)異，可以幫助用戶更快入睡；

3、用戶界面簡潔明了，操作簡單易懂，方便用戶使用。

更新日志

v1.1.5 版本

1：優(yōu)化性能

2：修復已知問題