qoach在家鍛煉軟件最新版是全方位的健身管理app，支持在手機上學習各種健身項目，有非常詳細的教學視頻和動作分解，可以邊看邊學，能夠記錄運動的數(shù)據(jù)，還能查看歷史的鍛煉記錄。

官方介紹

Qoach 與合格的訓練教練攜手開發(fā)，提供多種計劃來訓練您的全身，無需任何設備！

有氧運動、力量訓練、重量訓練……選擇最適合您的！

主要功能

堅持線上打卡，讓用戶能夠養(yǎng)成自律的好習慣。

根據(jù)個人的身體機能可以選擇不同難度系數(shù)的訓練模式。

會根據(jù)個人的實際情況幫助我們制定相應的健身計劃。

金牌教練也能夠隨時滿足用戶的需求，幫助我們解答疑惑。

qoach app特色

多種項目：全身、腹肌、有氧運動、背部...等等！

詳細練習：每個練習的動畫以及文字描述和專家建議*

鍛煉歷史記錄：跟蹤您過去的鍛煉

鍛煉統(tǒng)計數(shù)據(jù)：鍛煉時間、燃燒的卡路里等

無需設備！

多個難度級別

免提：語音、音頻和視覺提示，因此您無需在鍛煉期間拿起設備！

使用說明

不同級別的訓練模式，讓你更好的進行針對訓練

對你的身體進行全面的監(jiān)控，了解自己的身體情況

專業(yè)人士的解讀，權威專業(yè)的讓你擁有好身材