吃瘦計(jì)劃最新版這是一個(gè)輕斷食助手，有了它你就可以定制適合自己的飲食計(jì)劃，通過合理飲食來輔助我們進(jìn)行減肥，這是就不用擔(dān)心每日營養(yǎng)攝入過量或是不達(dá)標(biāo)的情況出現(xiàn)了，是瘦身的好幫手。

吃瘦計(jì)劃軟件介紹

吃瘦計(jì)劃根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤，提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食，什么時(shí)間開始、什么時(shí)間結(jié)束，你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然。同時(shí)實(shí)時(shí)追蹤你斷食期間的身體變化，如：血糖水平、糖原儲(chǔ)備、生酮狀態(tài)、代謝情況，健康減脂是直接的表現(xiàn)。

吃瘦計(jì)劃app功能

【數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)】

體重?cái)?shù)據(jù)，喝水?dāng)?shù)據(jù)，斷食數(shù)據(jù)，吃飯數(shù)據(jù)等，將幫助你健康減重。

【個(gè)性化斷食計(jì)劃】

吃瘦計(jì)劃涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計(jì)劃，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3種自定義計(jì)劃，滿足你的多種個(gè)性化需求。

【食譜推薦】

不需要花大量精力尋找健康食譜，我們將根據(jù)你的斷食計(jì)劃，為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜，營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物。

【飲水提醒】

每日提醒你喝水，多喝水可以幫助你減重。

【每日記錄】

你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態(tài)，一步一步見證你的減重過程。

軟件亮點(diǎn)

1、詳盡的減肥計(jì)劃，提供豐富的減肥攻略和建議；

2、通過自定義目標(biāo)體重和計(jì)劃時(shí)長，符合不同用戶的需求；

3、可進(jìn)行食物攝入和體重變化追蹤記錄，使減肥計(jì)劃更加科學(xué)、實(shí)用。

軟件特色

1、幫助用戶保持飲食計(jì)劃并減少食物浪費(fèi)，幫助各位輕松減肥的平臺(tái)。

2、用戶提供了多種計(jì)劃，如干凈飲食計(jì)劃、素食計(jì)劃等，讓用戶更好地根據(jù)自己的需要選擇適合的計(jì)劃。

3、為用戶提供了個(gè)性化的音樂播放服務(wù)，讓用戶在享受美食的同時(shí)更加放松愉悅。