輕斷食168手機版在這個軟件的支持下你可以健康的輕斷食，避免出現(xiàn)因過度節(jié)食而出現(xiàn)的健康問題。軟件提供了多種飲食記錄工具，從卡路里計算到進食時間都可以在這里記錄和計算，有需要的用戶不妨來了解更多。

輕斷食168客戶端介紹

讓您更安全、高效、快速的減輕體重，快來加入我們，一起瘦瘦瘦吧！通過自定義斷食計劃，提醒您斷食與干飯時間節(jié)點劃分，同時附上您身體不同階段的狀態(tài)提醒，助您更深入理解身體狀態(tài)，即可提高頭腦清晰度，緩解內(nèi)心不安的狀態(tài)；擁有輕斷食app,再也不用擔心入口食物超熱量，節(jié)食反彈，運動難以堅持的問題，吃遍美食也能輕松瘦身。

輕斷食168平臺功能

斷食追蹤；

體重記錄；

食譜推薦；

打卡挑戰(zhàn)；

健康提醒；

輕斷食優(yōu)勢

預防疾?。貉芯勘砻?，斷食可以預防多種疾病，例如心臟病，糖尿病和癌癥。

自然又健康：斷食時，身體會自動燃燒脂肪，進入排毒模式并開始再生過程。

高效減肥：你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲備的脂肪，還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。

細胞修復和再生：細胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細胞將被更強健的細胞取代。

排毒：幫助身體減少炎癥。細胞可以分解病毒，細菌和受損的成分。

更新日志

v1.3.4更新內(nèi)容：

增加減肥食譜