放空吧手機版通過制定合理的飲食計劃來輔助減肥的一個瘦身助手。在減肥中合理的控食十分重要，當你不知該如何去制定飲食計劃時，就可以使用這款軟件根據(jù)自身條件來制定適合自己的飲食類別，詳情功能不妨來了解一番。

放空吧官方版介紹

放空身心，輕松輕斷食。全方位輕斷食指導，讓身體回歸最好的狀態(tài)。由易到難多種輕斷食模式可供選擇，根據(jù)不同的斷食計劃，提供科學合理的輕斷食指導。

放空吧輕斷食軟件功能

體重記錄：一鍵記錄體重并生成變化曲線，讓數(shù)據(jù)變化清楚可見，記錄您的輕斷食進度。

運動推薦：科學合理推薦不同強度和不同形式的運動鍛煉，在輕斷食期間保持肌肉。

食譜推薦：根據(jù)不同模式制定食譜，營養(yǎng)、飽腹，重塑飲食習慣。

飲水提醒：定時提醒飲水，完成每日目標。

軟件亮點

1、提供多種便捷的功能，幫助用戶指定專屬的輕斷食計劃。

2、專為需要進行輕斷食的用戶打造，是一個非常實用的工具。

3、能夠記錄你的斷食過程的身體變化，幫你養(yǎng)成好的習慣。

軟件特色

1、由易到難多種輕斷食形式可供選擇。

2、放松身心，輕松輕斷食，全方位輕斷食指導，讓身體回到最佳狀態(tài)。

3、依據(jù)不同的斷食方案，對輕斷食停止科學合理的指導。

使用說明

注意：不能代替醫(yī)療人員的專業(yè)判斷。

放空吧旨在提高廣大用戶對自身健康的認知，不能作為任何診斷、治療或預(yù)防疾病之用。

如果您認為您可能有健康問題，請及時咨詢專業(yè)人士并前往就醫(yī)。