dreamo入夢軟件安卓最新版是非常好用的手機助眠app，這里有豐富的入睡方法，畫面非常之清新治愈，采用了游戲化加上科學化的方式來進行助眠，讓用戶在引導下一步步進入睡眠。

官方介紹

Dreamo，在夢靈的引導下輕松入睡~來自清華大學的開發(fā)團隊，科學又有趣的助眠引導，幫你快速入睡，輕松養(yǎng)成睡眠習慣！

dreamo特色

循序漸進，掌握多種放松技巧，面對現(xiàn)代生活中的具體問題：

科學的助眠音頻，跟隨引導放松身體和心靈，快速入睡

利用游戲的機制，無需鋼鐵意志力，也能輕松養(yǎng)成早睡習慣～

突然襲來的尷尬回憶、社交網(wǎng)絡帶來的焦慮、對未來的不安和對自我的懷疑.....

隨著旅程逐步探索、收集，打造自己的專屬夢境地

邀請好友、裝扮自己的夢靈

發(fā)掘Dreamo的夢境世界背后隱藏的秘密......

dreamo入夢軟件亮點

游戲化設計，幫你養(yǎng)成習慣

只有魔鬼才能戰(zhàn)勝魔鬼。

在早睡這件事上，最難的步驟是關掉社交媒體和短視頻、打開助眠app。而能幫助Dreamo做到這點的，是利用游戲的酬賞機制。

隨著每天的使用，你將逐步探索夢境地，發(fā)現(xiàn)更多場景，并解鎖道具來裝飾它們。

你也可以裝扮自己的夢靈，邀請或拜訪好友、和他們一起合照。

一切的裝扮和場景都是免費的，只需要每天使用就能解鎖所有場景；裝扮則可以通過與好友互動、以及在夢境地尋找隱藏的彩蛋來獲得。

你每天能獲得的東西相當有限、但也足夠有趣；這確保了你既愿意每天使用、又不會興奮到難以入睡。

睡眠引導，幫你快速入睡

在Dreamo中，你將跟隨夢靈的聲音引導，進入夢鄉(xiāng)。

你將循序漸進，每天解鎖一段新的引導，這些引導全都基于現(xiàn)代生活中最困擾我們的問題：

突然襲來的尷尬回憶、社交網(wǎng)絡帶來的焦慮、手機成癮、對未來的不安和對自我的懷疑......

Dreamo的助眠音頻結合了心理動力學治療和行為訓練中的技術、以及冥想大佬Andy Puddicombi的正念冥想技巧，經(jīng)過測試，篩選出了一系列切實有效的技巧，加以簡化、去掉了所有的名詞和復雜的操作，循序漸進地安排進每天的旅程中。你只需要每天跟著夢靈的引導，就能自然而然地學會越來越復雜的技巧，解決越來越深層的睡前心理問題。

助眠的效果非常明顯，在前期的內部測試中，超過40%的人沒聽完就睡著了。