G動(dòng)鍛煉盆底肌app專注于男女性盆底肌健康訓(xùn)練，支持自定義計(jì)劃和時(shí)間，由我們的臨床醫(yī)生1對(duì)1為您解答，此外，我們還甄選了全方位的健康學(xué)院課程，感興趣的網(wǎng)友可以下載體驗(yàn)！

手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)簡(jiǎn)介

G動(dòng)是款專業(yè)的盆底肌鍛煉App。提升男女愉悅水平，增強(qiáng)男性功能的提升，讓你的另一半重拾青春的感覺(jué)。使用者可以隨時(shí)隨地開(kāi)啟盆底肌鍛煉課程，提升兩性健康水平，盆底肌運(yùn)動(dòng)又稱凱格爾運(yùn)動(dòng)，女性堅(jiān)持鍛煉不僅能促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)，還能治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強(qiáng)愉悅感。男性堅(jiān)持盆底肌鍛煉能夠增加硬度、時(shí)間和控制力，改善陽(yáng)痿、早泄，預(yù)防前列腺疾病。

g動(dòng)軟件特色

G動(dòng)由淺入深的訓(xùn)練計(jì)劃

分享你的鍛煉感悟

瀏覽訓(xùn)練履歷頁(yè)面，使用者可通過(guò)私信你的鍛煉小伙伴分享訓(xùn)練感受，get新技能，社交新體驗(yàn)，快快邀請(qǐng)身邊的人一起G動(dòng)吧！

貼心的入門指導(dǎo)

G動(dòng)針對(duì)每一位使用者的具體情況（如年齡，體重等），為其提供個(gè)性化的盆底肌訓(xùn)練方案。獨(dú)特的訓(xùn)練履歷功能，可以幫助使用者及時(shí)記錄每一天的課程進(jìn)度。

輕松地鍛煉習(xí)慣

上百種訓(xùn)練課程，炫酷的訓(xùn)練頁(yè)面，女神聲效體驗(yàn)，為使用者打破單調(diào)沉悶的訓(xùn)練方式。定時(shí)提醒，訓(xùn)練小貼士等功能，幫助使用者輕松堅(jiān)持訓(xùn)練，帶G動(dòng)完美融入生活。

我們的優(yōu)點(diǎn)

豐富、貼心的鍛煉方案

基礎(chǔ)、計(jì)劃、拓展多種方案有效的適應(yīng)不同鍛煉場(chǎng)景需求

針對(duì)不同人群的難度方案

根據(jù)測(cè)試結(jié)果，推薦適合用戶的個(gè)性化方案

基礎(chǔ)方案

適合新鍛煉用戶短時(shí)間體驗(yàn)，幫助用戶快速定位盆底肌肉群位置

計(jì)劃方案

我們針對(duì)個(gè)體差異推薦不同方案和難度，更科學(xué)的幫助用戶養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣

難度遞增的方案

每類方案中G1—65帶領(lǐng)你扎實(shí)穩(wěn)步地遷建盆底肌群

拓展方案

通過(guò)多套健身方案和瑜伽動(dòng)作強(qiáng)化腰部、願(yuàn)部、腿部、核心肌肉群達(dá)到綜合提升盆地肌力

堅(jiān)持鍛煉，效果顯著

強(qiáng)大的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能，隨時(shí)查看訓(xùn)練信息和排名變化，方便為身體的變化做標(biāo)記

關(guān)于我們

G動(dòng)是款即權(quán)威又時(shí)尚的性訓(xùn)練APP，它以科學(xué)的盆底肌訓(xùn)練課程為核心，幫助使用者隨時(shí)隨地開(kāi)啟性訓(xùn)練，輕松養(yǎng)成性感習(xí)慣，充分提升男女性體驗(yàn)，維護(hù)盆底健康。

盆底?。号璧准∈侵阜忾]骨盆底的肌肉群，通過(guò)訓(xùn)練它，男性可以更有效的控制勃起和射精，而女性可以更好的控制肌肉群，保持緊致?tīng)顟B(tài)。在國(guó)外，盆底肌訓(xùn)練（又稱凱格爾訓(xùn)練或PC肌訓(xùn)練）已經(jīng)非常普遍，這一訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)也漸漸流行起來(lái)。

更新內(nèi)容：

v6.1.0 版本

1.調(diào)整了部分界面

2.修復(fù)了已知問(wèn)題

v5.4.3

1.新增退換貨功能

v5.4.2

修復(fù)了已知問(wèn)題。