凱格爾運(yùn)動(dòng)pro免費(fèi)版是一款為女性用戶提供盆底肌訓(xùn)練修復(fù)的健身軟件，軟件支持用戶可以在線科學(xué)高效的訓(xùn)練，更好的改善自己的產(chǎn)后健康，從而可以對(duì)自己的產(chǎn)后實(shí)現(xiàn)專業(yè)修復(fù)，這里詳細(xì)的新手視頻教程都可以在線學(xué)習(xí)，你可以跟隨教練來運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，輕松提升自己的健康。平臺(tái)還支持用戶可以在線記錄自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，方便用戶可以分析自己的訓(xùn)練情況，了解自己的訓(xùn)練趨勢(shì)，以便制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。此外，凱格爾運(yùn)動(dòng)pro手機(jī)版官網(wǎng)版還提供了專業(yè)的社區(qū)，你可以隨時(shí)分享自己的訓(xùn)練心得，輕松交流互動(dòng)，有需要的用戶就趕緊來本站下載使用吧！

應(yīng)用功能

　　1、新人必讀

　　軟件支持用戶在線查看新人必讀的介紹信息，更好的進(jìn)行掌握。

　　2、跟練教程

　　平臺(tái)為用戶提供了線上的跟練教程，你可以在線隨時(shí)觀看教程。

　　3、訓(xùn)練數(shù)據(jù)

　　用戶也可以在線對(duì)自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，隨時(shí)進(jìn)行查看。

　　4、訓(xùn)練計(jì)劃

　　還可以在線制定專屬的訓(xùn)練計(jì)劃，輕松開始自己的居家訓(xùn)練。

　　5、恢復(fù)寶典

　　為用戶提供了產(chǎn)后的恢復(fù)寶典，用戶可以隨時(shí)進(jìn)行知識(shí)查看學(xué)習(xí)。

　　6、社區(qū)溝通

　　支持用戶可以在線隨時(shí)進(jìn)行社區(qū)溝通，和更多社區(qū)伙伴進(jìn)行交流。

應(yīng)用特色

　　1、真人跟練

　　軟件為用戶提供了線上的真人跟練，詳細(xì)的動(dòng)作講解都可以進(jìn)行查看。

　　2、隱私保護(hù)

　　平臺(tái)還會(huì)對(duì)用戶的隱私安全進(jìn)行保護(hù)，確保用戶的隱私。

　　3、快速簡(jiǎn)單

　　用戶也可以在線快速簡(jiǎn)單的鍛煉，輕松改善用戶的訓(xùn)練效果。

　　4、準(zhǔn)確高效

　　支持用戶可以在線準(zhǔn)確高效的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，輕松提高用戶的訓(xùn)練效率。

　　5、甄選課程

　　為用戶提供了豐富的音視頻課程資源，更好的進(jìn)行甄選課程。

　　6、精準(zhǔn)分析

　　這里還會(huì)對(duì)用戶的訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行精準(zhǔn)分析，讓你準(zhǔn)確的掌握。

使用介紹

　　1、打開應(yīng)用就可以在線觀看新人視頻教程來進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　2、用戶可以隨時(shí)在線進(jìn)行真人跟練，改善訓(xùn)練效果。

　　3、支持用戶可以隨時(shí)記錄自己的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，便捷的掌握。

　　4、用戶也可以在線甄選優(yōu)質(zhì)的課程，更好的信息

　　5、還可以個(gè)性化定制自己的專屬訓(xùn)練計(jì)劃。

應(yīng)用點(diǎn)評(píng)

　　凱格爾運(yùn)動(dòng)pro軟件為用戶帶來了專業(yè)的盆底肌產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練，豐富的課程資源都可以進(jìn)行隨意的選擇，你可以在線實(shí)現(xiàn)真人跟練，學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作，以此來顯著改善自己的盆底肌，更好的進(jìn)行高效訓(xùn)練，還可以隨時(shí)記錄自己的數(shù)據(jù)，輕松進(jìn)行分析。

更新日志

　　v6.0 版本

　　【凱格爾運(yùn)動(dòng)】針對(duì)性訓(xùn)練盆底肌的專業(yè)課程，幫助使用者更好的強(qiáng)化盆腔肌肉群，改善男女性健康，快速簡(jiǎn)單，在家就可以學(xué)習(xí)鍛煉啦。

　　【隱私保護(hù)】可選擇振動(dòng)或靜音模式放入口袋，無(wú)論在辦公，坐車或吃飯時(shí)，都可秘密進(jìn)行凱格爾訓(xùn)練，不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。

　　【私人教練】專業(yè)教練指導(dǎo)你每一個(gè)動(dòng)作，一步一步引導(dǎo)你，找準(zhǔn)位置，讓你快速入門，輕松學(xué)會(huì)每個(gè)動(dòng)作。

　　【個(gè)性定制】根據(jù)每位使用者的身體情況（身高體重等）制定屬于你的個(gè)性化運(yùn)動(dòng)方案，全程跟蹤你的訓(xùn)練進(jìn)程，更直觀的看到訓(xùn)練到來的結(jié)果。

　　【社區(qū)溝通】在訓(xùn)練的過程中，可隨時(shí)和社區(qū)小伙伴進(jìn)行動(dòng)作溝通，看小伙伴們分享的訓(xùn)練感悟。

　　【課程豐富】大量音視頻課程，炫酷的訓(xùn)練頁(yè)面，幫助你正確掌握動(dòng)作，打破以往單調(diào)的訓(xùn)練模式。