JK健身app官方版是專為許多想要居家健身的用戶打造的健身教學(xué)平臺，平臺為用戶提供了許多的健身動作，這些健身動作都不需要依賴任何的器械，全都是徒手健身動作，你只需要按照軟件的指導(dǎo)，就可以對各種健身動作進(jìn)行練習(xí)，讓你以后可以在家里輕松的進(jìn)行各種健身訓(xùn)練，讓你的健身效果可以得到提升。JK健身最新版為不同人群提供了不同的健身課程，在這里你可以獲取減脂、塑性、增肌、拉伸等課程，而且還可以獲取不同部位的健身動作，滿足各種用戶的健身需求，讓你以后能夠?qū)崿F(xiàn)更科學(xué)、更健康的健身，需要的用戶快來下載吧！

應(yīng)用功能

　　1、健身課程

　　在平臺就可以獲取許多的健身課程了，你才能了解不同的課程內(nèi)容；

　　2、目標(biāo)體重

　　還能讓用戶設(shè)置自己需要完成的減肥目標(biāo)，讓你堅(jiān)持自己的減肥計劃；

　　3、訓(xùn)練打卡

　　每天都可以進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練打卡，通過打卡的方式記錄每天的訓(xùn)練；

　　4、課程篩選

　　根據(jù)自己的需求篩選合適的課程，這樣才能幫助用戶做到健身減肥；

　　5、健身分享

　　還能將自己的健身分享到平臺上，你就能與平臺的其他用戶相互鼓勵；

應(yīng)用特色

　　1、課程豐富

　　提供的健身課程非常的豐富，在平臺你就能快速的獲取合適自己的健身課程；

　　2、專業(yè)指導(dǎo)

　　這里提供的健身課程都是由專業(yè)教練提供的，確保了課程的專業(yè)性；

　　3、輕松健身

　　以后按照軟件的指導(dǎo)你在家就可以健身了，不需要借助其他器材或者到健身房健身；

　　4、更多動作

　　還會不斷的更新許多的健身動作，讓不同用戶都能找到需要練習(xí)的動作；

　　5、均衡發(fā)展

　　讓你可以按照軟件的提示進(jìn)行多部位健身，讓你的身體可以均衡發(fā)展；

使用介紹

　　1、在平臺就可以查看各種健身課程了；

　　2、用戶可以獲取許多的課程信息，讓你可以找到合適自己的課程；

　　3、還可以按照自己的需求進(jìn)行篩選，選擇自己的健身類型、需要健身的部位和健身難度等；

　　4、軟件就會為你快速的匹配最合適你的健身動作；

　　5、你就能按照軟件的指導(dǎo)開始進(jìn)行健身訓(xùn)練了；