游設(shè)之家app官方版是一款為用戶提供運動訓(xùn)練指導(dǎo)并分享養(yǎng)生小知識的軟件，軟件中提供有增肌、減脂、康復(fù)等多類型的訓(xùn)練指導(dǎo)，讓用戶掌握專業(yè)的運動技巧，助力用戶科學(xué)且健康的開展運動進(jìn)行健身訓(xùn)練，展示標(biāo)準(zhǔn)的健身動作便于用戶跟著一起運動學(xué)習(xí)，科學(xué)的訓(xùn)練方式可以避免運動傷害，讓你能夠健康運動，其中還科普了超多的養(yǎng)生知識，用戶可對各種中醫(yī)養(yǎng)生知識在線學(xué)習(xí)，涵蓋了飲食、運動等多方面的養(yǎng)生知識可供用戶學(xué)習(xí)，健康飲食可輔助用戶調(diào)理健康身體，有需要的用戶就快來下載游設(shè)之家手機(jī)版軟件使用吧！

應(yīng)用功能

　　1.運動指導(dǎo)

　　用戶可以查看運動指導(dǎo)內(nèi)容，選擇不同運動項目進(jìn)行健身運動。

　　2.運動分類

　　其中將運動訓(xùn)練指導(dǎo)分為了康復(fù)、增肌、減脂三大類別可供用戶選擇。

　　3.視力檢測

　　提供有標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表，可讓用戶自行檢測自己的實視力情況使用。

　　4.心率區(qū)間計算

　　使用心率區(qū)間計算工具可以幫助用戶對心率區(qū)間健康情況進(jìn)行計算。

　　5.養(yǎng)生知識

　　可以對各種中醫(yī)養(yǎng)生知識在線學(xué)習(xí)，讓你可以從中學(xué)到很多的養(yǎng)生方法。

　　6.心率基本知識

　　科普了心率基本知識，用戶可對心率基本知識進(jìn)行在線學(xué)習(xí)掌握知識內(nèi)容。

應(yīng)用特色

　　1.知識豐富

　　其中分享的各種養(yǎng)生知識非常豐富，可以讓你學(xué)習(xí)到豐富的中醫(yī)養(yǎng)生知識。

　　2.實用知識

　　同時軟件中的各種養(yǎng)生知識、運動指導(dǎo)都是非常實用的內(nèi)容可便于用戶隨時學(xué)習(xí)。

　　3.輕松檢測

　　可以將你的視力情況輕松檢測，快速檢測出自己雙眼的視力狀況。

　　4.健康運動

　　掌握標(biāo)準(zhǔn)的健身動作可以讓用戶健康運動，防止用戶造成運動傷害。

　　5.專業(yè)指導(dǎo)

　　為用戶提供專業(yè)的訓(xùn)練指導(dǎo)，定制適合用戶的運動計劃讓你快速實現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

　　6.干貨多多

　　超多干貨內(nèi)容可供用戶學(xué)習(xí)查看，學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識掌握標(biāo)準(zhǔn)的運動動作。

使用介紹

　　1、用戶可以先在本網(wǎng)站下載安裝游設(shè)之家軟件；

　　2、在軟件中用戶可以對各種養(yǎng)生知識進(jìn)行瀏覽學(xué)習(xí)；

　　3、可以定制運動計劃獲取訓(xùn)練指導(dǎo)進(jìn)行運動訓(xùn)練；

　　4、可以使用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表檢測自己的視力情況；

　　5、可以選擇心率區(qū)間計算工具計算心率區(qū)間數(shù)值；