掌上健身教練app這是一款專門為健身愛好者們帶來健康運(yùn)動(dòng)鍛煉學(xué)習(xí)功能服務(wù)的應(yīng)用軟件，在這里大家可以享受到許多優(yōu)質(zhì)健身鍛煉視頻課程，內(nèi)置視頻課程推薦列表和分類特別眾多，大家能夠獲取到各個(gè)不同階段健身教程，讓大家可以享受到更多運(yùn)動(dòng)鍛煉技巧與方法，以后大家在此鍛煉健身學(xué)習(xí)將更加便利，與此同時(shí)，在掌上健身教練官網(wǎng)版軟件APP當(dāng)中帶來很多高清3D瑜伽系列的視頻，喜歡大家喜歡健身運(yùn)動(dòng)課程指導(dǎo)應(yīng)有盡有；喜歡這款應(yīng)用軟件的用戶朋友們可以來本站體驗(yàn)使用一番。

應(yīng)用功能

　　1、身體評(píng)估

　　通過簡(jiǎn)單的測(cè)試和問卷評(píng)估您的身體狀況，并根據(jù)結(jié)果推薦個(gè)性化的健身計(jì)劃。

　　2、健身百科

　　包含各種健身器械的使用方法、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的教學(xué)視頻及常見健身誤區(qū)解析等內(nèi)容。

　　3、各階段健身教程

　　從入門到進(jìn)階，提供詳細(xì)的圖文并茂的教程，讓您在家也能高效鍛煉。

　　4、3D瑜伽系列視頻

　　利用3D動(dòng)畫技術(shù)展示瑜伽姿勢(shì)，幫助您更準(zhǔn)確地掌握每個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)。

　　5、訓(xùn)練記錄

　　在練練健身，你可以記錄和查看每次的訓(xùn)練內(nèi)容，更有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，隨時(shí)回顧過往記錄，看見自己的成長(zhǎng)。

　　6、身體數(shù)據(jù)

　　你還可以記錄自己的體重、體脂、體圍，曲線圖的展示方式，可以非常方便的看到自己的進(jìn)步。

應(yīng)用特色

　　1.真人講解

　　專業(yè)的健身教練視頻以及真人講解，都能夠讓我們輕松的學(xué)會(huì)如何訓(xùn)練。

　　2.訓(xùn)練方式

　　有計(jì)劃的訓(xùn)練方式，能夠清楚的讓我們知道每天的訓(xùn)練動(dòng)作以及訓(xùn)練時(shí)間。

　　3.訓(xùn)練記錄

　　每一次的訓(xùn)練都可以記錄在上面，可以通過這些記錄來見證我們的成長(zhǎng)。

　　4.健身視頻

　　軟件里面擁有很多的健身視頻，每一個(gè)健身視頻都是專業(yè)的導(dǎo)師提供的。

　　5.單項(xiàng)動(dòng)作

　　每一個(gè)單項(xiàng)動(dòng)作，都進(jìn)行了詳細(xì)的演示，并且擁有非常詳細(xì)的文字說明。

　　6.講解視頻

　　更是擁有真人的講解視頻，讓我們?cè)诩揖涂梢越邮艿綄I(yè)的訓(xùn)練。

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

　　可以享受特別全面健身百科知識(shí)，特別豐富；

　　享受到很多不錯(cuò)訓(xùn)練計(jì)劃和安排，十分便利；

　　能夠享受到多種健身視頻課程，學(xué)習(xí)特齊全；

　　幫助使用者更好進(jìn)行身體評(píng)測(cè)，精準(zhǔn)的信息；

　　掌握獨(dú)特運(yùn)動(dòng)健身課程管理，十分方便簡(jiǎn)單；

更新日志

　　v1.0.2.0 版本

　　1.內(nèi)置豐富的健身知識(shí)