熱量管家app是一款專為輕斷食用戶打造的健康管理和監(jiān)控軟件，全方位的管理服務(wù)，包含了運(yùn)動(dòng)計(jì)步、飲食記錄、喝水記錄和熱量管理等服務(wù)，每一天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)可以在應(yīng)用中詳情記錄，便于知道自己的運(yùn)動(dòng)情況，并能搭配飲食進(jìn)行科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，讓自己在減肥的過程中還能補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)健康科學(xué)的減脂瘦身；同時(shí)，每天每一次喝水都能進(jìn)行記錄，幫助你更加規(guī)范的飲水，保存每一天的活力；此外，熱量管家官方版app還提供了食物熱量查詢服務(wù)，幫助你深入了解各個(gè)食物的熱量情況，以便在生活中能選擇性購買和食用，助力減脂更有效果。

應(yīng)用功能

　　1、運(yùn)動(dòng)記錄

　　每天的運(yùn)動(dòng)步數(shù)、時(shí)長(zhǎng)、消耗熱量和里程都能記錄，可隨時(shí)查看；

　　2、飲食記錄

　　每一天的飲食都能在應(yīng)用中記錄，便于知道自己每日攝入營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)；

　　3、飲水記錄

　　每天每次喝水的量都能在應(yīng)用中記錄，確保每天喝夠八杯水；

　　4、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

　　自動(dòng)統(tǒng)計(jì)當(dāng)然飲食運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并能和歷史做對(duì)比，了解變化情況；

　　5、體重記錄

　　輕松記錄自己的體重?cái)?shù)據(jù)，便于知道自己通過輕斷食以來的體重變化；

　　6、食物搜索

　　可通過搜索了解各個(gè)食物的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量信息，助力健康飲食；

應(yīng)用特色

　　1、詳情數(shù)據(jù)

　　詳細(xì)的飲食運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)信息，全方面幫助你了解自己的輕斷食情況；

　　2、趨勢(shì)變化

　　以趨勢(shì)圖的方式為你呈現(xiàn)數(shù)據(jù)信息，便于更加高效的了解體重情況；

　　3、豐富食物

　　豐富的食物內(nèi)容，所有你想要了解的食物熱量和營(yíng)養(yǎng)都能在這里查詢；

　　4、便捷記錄

　　非常簡(jiǎn)單的記錄方式，隨時(shí)隨地都能記錄自己每日運(yùn)動(dòng)和飲食信息；

　　5、健康飲食

　　有效幫助每個(gè)用戶能夠更加健康科學(xué)的做計(jì)劃，助力減肥更高效；

　　6、健康管理

　　通過一系列的記錄和健康飲食，幫助你減肥的同時(shí)還能擁有好的身體；

使用介紹

　　1、打開熱量管家app軟件，就能輕松記錄自己每一天的飲食、運(yùn)動(dòng)和飲水信息

　　2、在應(yīng)用首頁即可全方位了解自己的飲食運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)

　　3、在趨勢(shì)頁面，就能通過分類了解自己的體重、運(yùn)動(dòng)、飲食等信息

　　4、在事物頁面，即可自行搜索要了解的食物，知道其熱量和營(yíng)養(yǎng)成分

　　5、通過了解食物信息，就能在生活中做出更健康的飲食選擇