柚子樂刷APP是一款專注健康運(yùn)動(dòng)追求完美身材的軟件，在軟件中提供有運(yùn)動(dòng)指引、運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、飲食記錄、三餐推薦、體重管理等多種功能可輔助用戶更好的管理身材，用戶可以制定自己每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃來按照自己定制的計(jì)劃進(jìn)行每日運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還可以通過運(yùn)動(dòng)指引功能來獲取到專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指南進(jìn)行科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)，用戶還可以將自己一日三餐的飲食情況在線記錄，了解每天攝入食物的營養(yǎng)成分來合理控制高熱量食物的攝入，其中還為用戶推薦每日三餐的搭配建議來讓用戶健康飲食的同時(shí)還能減少熱量食物的攝入，將自己的目標(biāo)體重和每一次測(cè)量體重在線記錄來更好的管控體重，有需要的用戶就快來下載柚子樂刷官網(wǎng)版軟件使用吧！

應(yīng)用功能

　　1.運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

　　用戶可長按編輯來將自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行在線添加管理。

　　2.運(yùn)動(dòng)記錄

　　提供慢跑記錄功能來點(diǎn)擊開始將用戶的慢跑運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)記錄。

　　3.飲食記錄

　　將自己每天的飲食詳情在線記錄，記錄飲食詳情來控制熱量食物的攝入。

　　4.三餐推薦

　　提供三餐搭配建議可以便捷用戶參考查看，按照飲食搭配建議來搭配每日食物。

　　5.體重記錄

　　將每一次測(cè)量的體重?cái)?shù)值在線記錄來觀察自己的體重變化趨勢(shì)。

　　6.目標(biāo)體重

　　設(shè)定自己的目標(biāo)體重通過控制飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式來減肥瘦身。

應(yīng)用特色

　　1.健康運(yùn)動(dòng)

　　讓用戶可以進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，讓身體有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。

　　2.專業(yè)指引

　　給用戶提供運(yùn)動(dòng)上的專業(yè)指引，便于用戶采用科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)方法運(yùn)動(dòng)。

　　3.健康生活

　　通過軟件中各種功能的使用來引領(lǐng)用戶走向健康生活，享受健康的生活方式。

　　4.塑造身材

　　通過飲食熱量的控制結(jié)合運(yùn)動(dòng)來幫助用戶高效塑造完美的好身材。

　　5.圖表呈現(xiàn)

　　通過圖表來統(tǒng)計(jì)用戶的體重?cái)?shù)據(jù)讓用戶體重的趨勢(shì)變化得到更直觀的體現(xiàn)。

　　6.豐富多樣

　　準(zhǔn)備有豐富多樣的飲食建議，每天都能獲取到新的飲食搭配建議參考學(xué)習(xí)。

使用介紹

　　1、用戶可以先在本網(wǎng)站下載安裝柚子樂刷軟件；

　　2、在軟件中用戶可以將自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃在線添加記錄；

　　3、用戶可以在線獲取專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指引來進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動(dòng)；

　　4、用戶可以將自己每天的飲食情況進(jìn)行詳細(xì)記錄管理；

　　5、還可以將自己每次測(cè)量的體重以及目標(biāo)體重在線記錄管理；