立刻源來手機版app是一款專注于運動健康服務(wù)的軟件，旨在幫助用戶可以實現(xiàn)更加高效的運動服務(wù)，助力輕松減脂完成運動目標任務(wù)。眾多運動類型，你可以根據(jù)自己的需求查看，了解各個運動的方式方法，讓運動更加的標準化。同時，還提供了非常詳細的斷食計劃服務(wù)，了解不同斷食計劃并結(jié)合自己的情況，幫助你能夠健康的運動減脂，合理的控制，運動更高效且不會影響身體健康。此外，立刻源來官網(wǎng)版app還有諸多優(yōu)質(zhì)的減脂食譜提供，全都是精選設(shè)計，你不用費精力神的想吃什么，平臺一站式貼心提供食譜計劃，助力飲食更規(guī)范，減肥更輕松。

應(yīng)用功能

　　1、運動項目

　　根據(jù)自己的運動需求，自行在線查看運動項目，并能跟著學(xué)習(xí)做運動；

　　2、切換運動

　　可隨時切換不同的運動項目進行跟練，助力輕松掌握運動的方式方法；

　　3、能量源來

　　結(jié)合自身減肥和運動計劃，查看相關(guān)的斷食計劃，讓自己高效的減脂；

　　4、食譜計劃

　　自行查看和搭配早中晚餐的飲食，以便能嚴格要求自己按計劃飲食；

　　5、目標編輯

　　根據(jù)自己的運動減脂計劃，可自行設(shè)置目標任務(wù)，便于高效完成；

　　6、意見反饋

　　使用過程遇到任何問題都能在線反饋，便于平臺優(yōu)化助你解決問題；

應(yīng)用特色

　　1、項目豐富

　　眾多運動項目，無論是跑步、舉重、俯臥撐還是平板支撐都能跟練；

　　2、詳情內(nèi)容

　　所有運動、斷食計劃和食譜內(nèi)容都非常的詳情，你可以詳情了解；

　　3、海量計劃

　　眾多輕斷食計劃內(nèi)容，可滿足不同用戶的減脂需求，助力健康減肥；

　　4、減脂輔助

　　全力幫助用戶可以有效的減脂，支持添加飲食計劃并按要求飲食；

　　5、量身打造

　　根據(jù)不同的用戶打造不同的運動類型，適合不同健身需求和水平；

　　6、簡單方便

　　非常簡單的應(yīng)用操作流程，可幫助每個用戶都能提高身體素質(zhì)；

使用介紹

　　1、下載立刻源來app到手機，即可隨時打開跟著訓(xùn)練

　　2、查看食譜計劃，可添加修改早中晚飲食計劃

　　3、在能量源來頁面，根據(jù)個人輕斷食計劃，查看相關(guān)的斷食內(nèi)容

　　4、進入運動頁面，就能根據(jù)個人運動需求，選擇合適的運動開始訓(xùn)練

　　5、在個人中心，即可編輯意見反饋，還能查看用戶協(xié)議和隱私條款