小橘輕能最新版是一款主要針對運動健康提供的手機app,有了它，用戶可以輕松記錄運動數(shù)據(jù)，還可以根據(jù)個人需求定制專屬運動計劃，功能超全，關(guān)鍵是實用方便！

小橘輕能軟件介紹

專注于健康管理的智能應(yīng)用，為用戶提供全方位的運動、飲食和健康記錄功能。

小橘輕能app功能

1、有超多的工具可以使用，滿足大家的需要。

2、人們隨時可以使用這款軟件進行健康管理。

3、通過平臺更好進行飲食和健康記錄，養(yǎng)成好的習(xí)慣。

應(yīng)用亮點

【小橘運動，每日堅持】

提供了一個運動日歷的功能，用戶可以制定個人運動計劃，并記錄每天的運動情況，從而幫助用戶保持良好的運動習(xí)慣和健康狀態(tài)。設(shè)置每周運動目標(biāo)，每日堅持完成，每天堅持打卡輕量的運動會帶來很大的變化。

【輕量計劃，輕斷食中】

168輕斷食計劃是應(yīng)用中的一項特色功能，通過設(shè)定進食和禁食的時間，幫助用戶規(guī)律飲食，提供個性化的輕斷食計劃，促進身體代謝和減肥效果。但要注意量力而行，需要結(jié)合自身情況，不可斷食過度。

【喝水習(xí)慣，健康配合】

需要適合攝入水分，才能更充分地促進身體代謝，從而有助于達到減脂效果。喝水功能能夠提醒用戶及時飲水，并記錄每天的水?dāng)z入情況，幫助用戶保持充足的水分攝入，維護身體健康。

更新內(nèi)容

修復(fù)已知問題