極速健身手機版這提供了多種關于健身的專欄，平臺給出了各種健身視頻，用戶可根據(jù)需要找到運動課程并進行跟練。計劃功能幫助制定一個適合自己的健身訓練課程，是減脂塑形的好幫手。

極速健身官方版介紹

這是一款專門針對全身運動的APP。每天10分鐘，助你高效塑造迷人身材。

極速健身軟件功能

【專屬訓練計劃】

根據(jù)你的目標，生活方式，身體信息，定制專屬訓練課程，滿足你的不同需求；

【真人課程跟練】

真人跟練視頻課程，精準示范每一個動作的細節(jié)，全程帶你練，最大化你的訓練效果；

【輕松訓練無負擔】

鍛煉計劃分為不同等級，無論你是健身小白還是健身達人，都能找到適合自己的鍛煉計劃

【關于產(chǎn)品】

極速健身不僅可以作為鍛煉身體的工具，也能培養(yǎng)運動習慣，進行科學有效的鍛煉，記錄運動飲食日常的打卡。

【科學飲食】

提供全程飲食建議，每日推薦攝入熱量以及推薦食譜，助你蛻變路上事半功倍；

軟件亮點

亮點在于階梯式上升、大量健身器械輔助、健身相配套飲食，能滿足多種健身需求。

能自動記錄訓練進程、每天提醒你鍛煉、生動的視頻引導、逐漸增加鍛煉強度、腹部/全身鍛煉，還可與朋友分享。

軟件特色在于針對身體不同板塊提供針對性健身方法，同時提供大量視頻和方法。

軟件特色

每天提醒你鍛煉

自動記錄訓練進程

生動的視頻引導

腹部鍛煉

逐漸增加鍛煉強度

臀部鍛煉

全身鍛煉