34Coins官方安卓版注重時(shí)間管理，以表格的形式，為您提供每周做過的事情，并生成一個(gè)統(tǒng)計(jì)圖表，您可以根據(jù)表單更清晰的了解到自己的日常狀態(tài)！

34CoinsAPP簡介

時(shí)間管理是現(xiàn)代社會(huì)中非常重要的一項(xiàng)技能。對(duì)于許多人來說，掌握好時(shí)間管理，可以提高效率，減少拖延，讓生活更加有規(guī)律。但是，對(duì)于很多人來說，時(shí)間管理并不容易。要掌握好時(shí)間管理，需要一些技巧和方法。其中一個(gè)非常實(shí)用的方法是金幣記錄法。

34Coins最新版功能

將時(shí)間管理拆解成相對(duì)簡單機(jī)械的步驟：記錄、回顧、總結(jié)。通過這三個(gè)步驟，更明確地掌握時(shí)間使用情況，以引起愧疚心理的方式，促進(jìn)時(shí)間使用效率的提高，并利用以此獲得的成就感，培養(yǎng)并保持自制力。

金幣記錄法將一天清醒的17個(gè)小時(shí)主要分類成五種，以每半個(gè)小時(shí)為單位（共17 X 2=34 /天；此為34枚金幣名稱由來）加以標(biāo)記：

藍(lán)色 guilt-free play time 盡情娛樂，如：和好久不見的朋友聊天聚會(huì)；

綠色 rest time 休息放松，如：吃飯、休息、走路；

黃色 quality work time 高效工作；

橙色 mandatory work time 強(qiáng)迫工作，必須去做但沒有太多意義的時(shí)間，如：大學(xué)必須上的沒意義的課，工作開會(huì)無聊的時(shí)間；

紅色 procrastination time 無效工作，如：刷微博等拖延時(shí)間。

每天睡前用五分鐘堅(jiān)持統(tǒng)計(jì)。每周統(tǒng)計(jì)各部分占一周總時(shí)間的比重。以此認(rèn)識(shí)自己是不是對(duì)時(shí)間進(jìn)行了有效利用。這個(gè)方法的意義在于：確實(shí)能逐漸改變自己的生活狀態(tài)，改掉拖延癥；得到成就感，有助于形成自制力；未記錄就等于未發(fā)生，通過記錄了解到時(shí)間究竟用在了哪里，證明自己存在過。

編輯點(diǎn)評(píng)

通過金幣記錄法，你可以更加清楚地了解自己的時(shí)間使用情況，知道自己每天在做什么，并且能夠?qū)ψ约旱臅r(shí)間進(jìn)行有效的規(guī)劃。這樣，你就可以更好地掌控自己的時(shí)間，提高生活效率，減少拖延行為。