增高運(yùn)動(dòng)健身手機(jī)app提供了多種關(guān)于增高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過(guò)鍛煉的方式來(lái)讓自己的身高更上一層。跟隨著教程來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，同時(shí)還提供了各種記錄功能，從多方面促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。

增高運(yùn)動(dòng)健身最新版介紹

想要長(zhǎng)得更高？18歲之后還想增高嗎？ 想知道如何自然增高？ 渴望變得更有魅力，更自信嗎？（針對(duì)超過(guò)13歲使用者設(shè)計(jì)）你可以在這個(gè)應(yīng)用中找到所有答案！研究表明，定期運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠可以促進(jìn)HGH（人類(lèi)生長(zhǎng)激素）的產(chǎn)生。無(wú)需藥物或手術(shù)！這款基于科學(xué)的增高鍛煉應(yīng)用可以幫助你長(zhǎng)得更高，強(qiáng)健骨骼。

增高運(yùn)動(dòng)健身平臺(tái)功能

睡眠追蹤

設(shè)置目標(biāo)睡眠時(shí)間以獲得充足的睡眠，記錄每日睡眠時(shí)間在圖表中記錄并查看睡眠數(shù)據(jù)表

增高小貼士

助你快速長(zhǎng)高增高小貼士，涵蓋食物，運(yùn)動(dòng)，姿勢(shì)，穿衣等方面

飲食計(jì)劃

每日飲食計(jì)劃，助你達(dá)到潛在身高，各種富含營(yíng)養(yǎng)(鈣，蛋白質(zhì)，維生素)的食物，以促進(jìn)長(zhǎng)高

軟件特色

1、高效的拉伸運(yùn)動(dòng)，瑜伽，有氧運(yùn)動(dòng)等，每天鍛煉8-14分鐘，在家即可增高。

2、所有增高鍛煉均由專(zhuān)業(yè)人士設(shè)計(jì)，簡(jiǎn)單易懂的動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)。

3、根據(jù)用戶(hù)自身的情況進(jìn)行選擇，幫助用戶(hù)將長(zhǎng)高的目標(biāo)完成。

軟件亮點(diǎn)

1、讓你可以輕松變高，這里有專(zhuān)門(mén)可以讓人長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，你可以嘗試看看；

2、給你很多的運(yùn)動(dòng)服務(wù)，帶給你更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，你可以嘗試不同的運(yùn)動(dòng)；

3、多角度去讓你改善自己的身高，不僅是運(yùn)動(dòng)，還可以從飲食和睡眠來(lái)提升的身高。