Polar Flow手機app是專為這個運動手環(huán)打造的配套應(yīng)用，在它上面可以清楚的顯示你每天運動情況，而且還能為你制定一些鍛煉方案，這樣就可以更好地了解自身身體情況了。

polar flow app介紹

與polargps運動腕表、健身追蹤手環(huán)和活動追蹤手環(huán)搭配使用的運動、健身和活動分析應(yīng)用程序。*追蹤您的訓練和活動，并實時查看您的成績。您可以在手機上實時查看所有訓練和活動數(shù)據(jù)，并通過無線方式將這些數(shù)據(jù)與polarflow網(wǎng)絡(luò)服務(wù)同步。

polar flow軟件功能

1.訓練

隨時隨地快速了解您的訓練情況。

利用每周日歷摘要查看您的訓練數(shù)據(jù)。

輕松添加和修改運動類型。有130+多種運動供您選擇。

查看您過去的訓練項目的完整列表。

分析您訓練項目的每個細節(jié)，讓您有最好的表現(xiàn)。

創(chuàng)建系統(tǒng)化的鍛煉和訓練目標，將它們同步至您的設(shè)備，并在鍛煉期間獲得指導。

2.活動

全天24小時跟蹤您的活動。

將活動追蹤和持續(xù)心率監(jiān)測相結(jié)合，全方位了解您一整天的活動情況**。

了解您與日常目標的差距并獲得如何達到目標的指導。

接收激勵您起來活動的未活動提醒。

查看活動時間、已燃燒卡路里、步數(shù)和根據(jù)步數(shù)計算出的距離。

使用polarsleepplus了解您的睡眠習慣：該智能睡眠測量功能自動檢測您的睡眠時間、睡眠量和睡眠質(zhì)量。您還能收到關(guān)于自己的睡眠反饋，從而做出改變以獲得更好的睡眠效果***。

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